LC-Basis is een innovatief platform, opgericht in 2023 door Manon Voois, dat ondersteuning biedt aan vrouwen met stress- en burn-outklachten.
Met haar jarenlange ervaring in het coachen van kinderen en volwassenen met complexe hulpvragen en diverse diagnoses, heeft Manon na haar eigen burn-out onderzocht waarom burn-out vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.
Ze ontdekte dat de oorzaken en kenmerken vaak aanzienlijk verschillen: waar mannen vaker werkgerelateerde burn-out ervaren, worden vrouwen vaak geraakt door een dubbele last van werk, privéleven en onbetaalde, onzichtbare zorgtaken.
Daarnaast worden klachten en symptomen bij vrouwen vaker over het hoofd gezien of onderschat. LC-Basis wil vrouwen coachen op basis van deze genderverschillen, zodat een gerichte aanpak mogelijk wordt en herstel versneld kan worden.
Naast coaching biedt LC-Basis een online leerplatform met cursussen en e-books voor vrouwen die nog niet klaar zijn voor coaching of deze stap nog niet kunnen zetten.
LC-Basis biedt coaching en training aan iedere vrouw die problemen ervaart in het dagelijks functioneren op basis van gendergerelateerde stress.
Vrouwen die mogelijk in aanmerking komen voor coaching zijn:
Zoals u ziet vallen veel vrouwen binnen deze categorieën.
Mocht u hier niet onder vallen, maar wel gendergerelateerde stress ervaren, neem dan contact op. Wellicht is de coaching of het online leerplatform zeker ook geschikt voor uw hulpvraag.
Bij LC-Basis zetten wij ons in om vrouwen binnen enkele weken verlichting te bieden bij hun burn-outklachten. Ons programma is specifiek ontworpen om in te spelen op de vaak over het hoofd geziene oorzaken van burn-out bij vrouwen.
Essentieel in onze aanpak is het onderscheid tussen een algemene (werkgerelateerde) burn-out en de unieke kenmerken van een burn-out bij vrouwen. We combineren inzichten uit de klassieke burn-outtheorie, feministische perspectieven op burn-out en elementen uit de cognitieve gedragstherapie. Onze coaching richt zich op een holistische en oplossingsgerichte benadering, zodat je niet alleen symptomen aanpakt maar ook dieperliggende oorzaken ontdekt.
Door middel van theoretische verdieping, zelfreflectie, mindfulness en waardevolle content krijg je inzicht in jouw burn-out en leer je waarom vrouwen andere uitdagingen tegenkomen dan mannen.
Wat kunt u specifiek verwachten:
Wilt u liever eerst zelf aan de slag? De cursussen van LC-Basis zitten boordevol oefeningen die u gemakkelijk thuis kunt doen, zonder druk of verplichtingen. Er komt immers al genoeg op af.
